Qual é a função do assoalho pélvico nos homens e por que eles também devem treiná-lo

Tradicionalmente associado à saúde feminina, esse conjunto de músculos e tecidos é igualmente essencial para os homens. Quais fatores o enfraquecem e como mantê-lo em forma para evitar problemas urinários e disfunções sexuais.

Por Valeria Chavez

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Nos homens, o assoalho pélvico cumpre funções essenciais relacionadas à continência urinária, à função sexual e à estabilidade postural. Embora o assoalho pélvico seja um tema tradicionalmente associado à saúde feminina, a importância desse grupo muscular nos homens é cada vez mais reconhecida.

Trata-se de um conjunto de músculos e tecidos que atuam como um suporte em forma de rede dentro da pelve. Nas mulheres, tem a função de manter no lugar órgãos como o útero, a bexiga e os intestinos, garantindo o seu correto funcionamento.

E, embora seja comum falar da importância do seu fortalecimento após a gravidez, esse conjunto muscular também pode sofrer enfraquecimento ou dano nos homens, associado a questões de saúde ou a outros fatores.

Quais são os fatores que enfraquecem o assoalho pélvico masculino

As prostatectomias podem danificar as estruturas associadas ao assoalho pélvico, mas as técnicas cirúrgicas atuais permitem preservar essas funções. Para compreender melhor o funcionamento e a importância de um assoalho pélvico forte nos homens, o Infobae conversou com o médico urologista especialista em cirurgia laparoscópica e robótica e chefe de Uro-Oncologia do Hospital Alemán, Gonzalo Vitagliano (MN 102.007), que explicou que o enfraquecimento do assoalho pélvico nos homens é um fenômeno que não ocorre igualmente em todos.

“Os fatores que mais afetam o homem são a idade, o excesso de peso e as doenças que alteram a função neurológica”, assinalou o urologista. A idade, em particular, é um fator-chave, já que “os músculos perdem tônus e capacidade operacional com o tempo”, o que afeta o funcionamento geral do assoalho pélvico.

Quanto às condições médicas, Vitagliano destacou a obesidade como um dos principais fatores de risco. “A obesidade gera pressão adicional sobre a pelve e pode contribuir para o seu enfraquecimento”, explicou. A isso se somam doenças neurológicas como o Parkinson e o diabetes, que, como mencionou, “afetam os sinais neurais que controlam os músculos do assoalho pélvico, o que dificulta a contração adequada”.

Além desses fatores, os hábitos de vida têm um papel fundamental. “O tabagismo e o consumo excessivo de álcool são fatores conhecidos que prejudicam a saúde muscular em geral”, indicou Vitagliano, que apontou o sedentarismo como fator de risco, ao destacar que “a falta de atividade física favorece o enfraquecimento muscular, incluindo o assoalho pélvico”.

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